Lunch i skogen

Efter en veckas semester eller sportlov närmare bestämt, är jag nöjd att återvända till vardagen. Vad annars.

Lite annorlunda ledighet  försökte vi oss på denna gång. Vi packade pick nick korgen och stack iväg uppe på berget, där grillade vi korv, hade med hembakade semlor och varm oboy. Mums – mums. Det finns ju så mycket att välja mellan. Fast jag är nog självaste specialist på att välja bort istället för att välja för mycket, som jag  är både stolt och tacksam över. Något som jag ärvt.

Vad som har varit mest uppskattat den här veckan, är inte alls svårt att gissar, det enklast är oftast också det roligaste och ger mest. Grillningen var nog det bästa för oss alla, ute i naturen, friska luften, Bamse som snålades, kläderna som började lukta rök….

Dessutom var det också riktigt spännande, det hade snöat, rödrävarna hade synts till i byn tidigt på morgonen och de skrek. Såg och hörde det själv också, så självklart fick vi mycket att fundera över, inte minst spåren.

WP_20160223_033

WP_20160223_045

WP_20160220_003

VR transporterar snabbt och enkelt och våra passagerare lovade att att återkomma så snart tillfälle ges.

28.2.2016

Bamse ä på G igen

Så har vi gått genom Hömossan igen. Det var ett bra tag sedan sist för Bamse, jag blev faktiskt lite osäker om han skulle orka och var på väg att svänga om med honom  flera gånger, det såg han förstås på mig –  så han testade mig i sin tur.

Bara vi kom oss så långt som in i skogen så var allt som bortblåst, då var det bara spår och dofter som gällde. Nu när dagarna har blivit längre i båda ändarna, hinner vi ta vara på ljuset desto bättre – roligt.

Vi såg inget märkvärdigt i skogen, men massor av spår från djur som sprungit. Inget djur som syntes till, fast Bamse gav tydliga tecken på,  att de finns  nära  intill oss även om det inte syns.

 

WP_20160218_015

 

Vi fick gå alldeles ostört genom Hömossa skogen, inte ens en bil syntes till och det var precis vad vi behövde just då.

Vem av oss som var gladast när vi kom hem tillbaka, är lite svårt att säga, att Bamse är pigg och kry och orkar springa som han gjorde – det är viktigast.

Glädjeskutt runt huset missade han ej heller till sist, som pricken på i-et

18.2.2016

En lång vandring börjar med första steget.

En helt vanlig dag, vandrade jag iväg på långpromenad till Hällnäs simstrand. Jag skriver Hällnäs med ä som det står skrivet på skylten som hänvisar dit. Vill jag däremot ha en karta över Hellnäs får jag lov att skriva det med e. Vilket som är rätt vet jag riktigt inte.

Nå ja, de va en kvart  på sidan om, som min gamla folkskollärare brukade säga.

Att gå på långpromenad gör så gott för kropp och själ, skulle jag bara ha möjlighet blidde det varje dag – fast det gäller att prioritera. Då möjligheten ges värdesätter jag desto mer mina promenader längre som kortare. Och vädret är inget hinder, endast sträng köld sätter sina begränsningar.

Hälsosamt är det på många sätt att motionera, dessutom blir vi gladare och mår bättre, att vara glad har så många bra hälsoeffekter.

Har just läst boken Jag vill vara glad! Av Christina Stielli

nyaste

När vi är glada och skrattar kan hjärnan fungera bättre än när vi är arga. Är vi glada och har roligt samverkar hjärnhalvorna och vi löser problem enklare.

 

VINSTLISTAN MED ATT VARA GLAD OCH SKRATTA ÄR LÅNG:

Bara några exempel:

Att skratta ger massage

Vi stärker vårt immunförsvar

Skrattet lindrar smärta

Stressen minskar

Smartare

Vi ser möjligheter hellre än svårigheter

Skrattet hjälper oss att lösa upp spänningar, lindrar vår rädsla och oro

Vi blir mer uppskattad, vem söker upp en pessimist

Och dessutom lever vi längre, vetenskapliga studier visar att livslängden ökar med hela 10 år!

 

Så upp med mungiporna 🙂

15.2.2016

 

TROJA

tr

Det var så länge sedan, i dag blev det av – en promenad med Troja. Hon är jakthund, som självklart märks när hon är ute och går i koppel. Så sent som i går hade hon jagat hare, så visst passade det bra med sovmorgon, när jag kom och hälsade på.

Hon trippar så snabbt och nätt när hon går och är så beskedlig. Alla hundraser har sina egna egenskaper. En sak har de med säkerhet gemensamt.

Människans bästa vän

4.2.2016