Pedar och väcker minnen.

Förra gången cyklade jag 16 km i dag blev det 19 km, efterhand ökar det – inte mycket, inte mer än enligt planer, känns så bra att få bota mitt kranka knä. Jag trampade i motvind halva vägen, andra halvan gick av bara farten.

En ny sträcka i dag, det är roligt att trampa och se platser som jag inte besökt på långa tider, de väcker gamla minnen. Cyklade bland annat förbi en gammal släktings gård. Dit brukade vi ta taxi när jag var liten, hela familjen var dit till julfrämmande. Som i går, tänkte jag. Tänk vad tiden förändras.

Tre tranor på väg vart?

 

Några bilder från trädgården i dag igen när jag kom hem.

Hortensian har börjar blomma på lekstugans veranda.

 

Fuchiorna har växt och mått bra där de stått i sommar, skall försöka övervintra dem nergrävd ute i trädgårdslandet, lyckas det så är det första gången, tror jag börjar ha prövat alla andra exempel på övervintring nu. I mitten en nyplanterade klematis från i våras.

 

dav
.

Indiankrasse morsdagspresent av barnbarnet, renhornet får hjälpa  till på sitt sätt.

 

Hösten börjar ge sig till känna. I kväll kom jag mig för att lägga en ansiktsmask. Det börjar bli dags att sköljs av!

 

Önskar er alla en skön ny vecka!

Rose Helsing

Morgonstund och en duva

Friskt väder var det i morse, fick drapera mig ordentlig, det känns riktigt bra med lite kyligare väder, tror det är första gången jag fått nog av värmen, det börjar bli lagom nu.

Jag cyklade bara 12 km ingenting att prata om, så jag skriver i stället. Lugnt och stilla var det, ända djuret som syntes till var en duva som satt upp på en el-tråd, då rullade jag förbi i nerförsbacken så jag iddes inte stanna och fotografera. Ett foto hade nog blivit vackert där den satt och prydde upp naturen.

Inte går det att förutspå när ett djur dyker upp, det sker mest när man minst anar.

I stället passade jag på att fotografera lite i trädgården.

 

Klockranka, så vackra blommor.

 

Vackra daglilja blommar ut på en dag.

 

dav

Canna har blommat långt om länge, när en blomma vissnar ersätts den av en ny.

Sparris ett år gammalt.

Må gott!

 

Rose Helsing

Äntligen lite svalare väder

Till slut blev det lite svalare, åtminstone på morgonsidan. Som vi har väntat. Trots värmen har Bamse ändå bara velat fortsätta gå, på dagspromenaderna. Det är jag som har beslutat att nu får vi allt vända, ändå har det tagit emot. I dag när vi kom dit där vi brukade vända, frågade jag ”om han vill gå runt”, som vi säger, först blev han lite fundersam, men snabbt fattade han och traskade frimodigt iväg.

Det fanns många nya dofter efter vägrenen som han missat under värmeperioden. Jag var lite fundersam om han skulle orka, om det ändå blir för varmt.  Problemfritt spatserade han hela sträckan på 5 km och matte var glad att han så villigt och glatt var så medgörlig. Min vandrarkompis Bamse!

Raka vägen genom tunnel, därav inget extra mummel.

 

Sin vana trogen håller han kopplet själv sista sträckan.

 

Motionera så orkar du mera.

 

Ha en fin helg!

 

Rose Helsing

Siktar på 2020 i stället

Upplevde gamla minnen med en uppfriskande cykeltur i morse, det blev inte 100 km får mjukstarta och nöja mig med mindre. Är så nöjd att mitt knä har börjat kännas bättre igen. Bästa medicinen är cykling förklarade min ortoped.

Det kändes så bra att jag äntligen kom mig till en läkare som förstod vad det handlade om. Har varit till två olika ortopeder som är specialiserade på knä och ändå har de haft olika versioner om mitt sjuka knä. Kan inte sluta förvåna mig. Hade jag lyssna på första alternativet hade mitt knä redan varit opererat – helt i onödan. Det var så lättande att höra att en operation är helt onödig, tänk om jag hade gått med på det och fått ett stor ärr helt i onödan, på mitt vackra knä.

Det viktigaste är att få vara igång motionera och må bra. I morse cyklade jag iväg och kände friska morgonluften, det var 20 grader och jag kunde cykla iväg med shorts på i tidig morgonstund, så bra det kändes.

”Du skall motionera från morgonen så har du det undanstökat sedan”, sade en god vän till mig. Så sant du hade! Jag brukar nog fara ut på olika motionsrundor tidigt på morgonen om det bara passar, men det är bra att få höra av en annan person ändå!

dav

Så fina kläder hade jag färdigt köpt för årets cykelresa till Paris 2018. Hoppas och tror att mitt knä skall bli bra tillbaka så kanske jag kan delta i cykelloppet år 2020. En dröm jag har!

Jag på min hybrid i skuggan bredvid.