Värmeböljan

Känner mig lite kufisk i huvudet i dag, det är värmen påstår mannen, tror det jag också fast jag brukar inte känna mig så här, det brukar inte vara så här varmt heller. Nu är det för varmt.

Det går inte ens att göra någonting i solen, så då får jag jobba efter naturen och följer skuggan.

Kom att tänka på att det inte går att göra så mycket. Har hunnit springa i värmebölja, det brukar vara ganska tufft. Cyklister är ut som synes i trafiken, det är friskare när vinden känns av på ett annat sätt.

Drar mig till minnes när jag ofta och gärna brukade fara ut på en jogginglänk, det börjar bli längesedan nu – känns det som. Brydde mig aldrig i vad det var för väder. Det började bli höst och snöblandat regn, i det vädret brukade jag gilla att springa, det blåste också ganska hårt.

Ofta brukade jag se en man som var på sin gård och donade, vi hejade alltid på varann. Den söndagsmorgonen möttes vi på vägen i ruskvädret. Han säger till mig, ”hördu det ser nog för hopplöst ut det där”! Tycker du det svarade jag och fortsatte. Det var ju bara jag som visste hur roligt det var att springa i höstrusket, snöflingorna piskade mot kinderna och jag mådde så bra, ännu bättre när jag kom hem tillbaka.

Så olika vi kan tycka, bättre det än att sitta inne för mycket. Han gick hopsjunken och dan, så jag kunde lika gärna ha sagt samma sak till honom, fast jag bryr mig inte i vad var och en har för sig, har fullt upp med mitt eget.

Att jag sprang 10 – 20 km flera gånger per vecka gjorde bara gott oberoende väder. Inte minst att komma hem tillbaka, rödbrusig i ansiktet, blodcirkulationen susade i kroppen, som jag mådde.

Lite annorlunda är det nu, i kväll cyklade jag till dotterns för att sköta om husdjuren medan de är på semesterresa, 4,5 km en sträcka – riktigt passlig. Det är bra för knäna att cykla är konstaterat. Simma gör jag varje dag – ibland flera, så jag får min motion. Perfekt!

Känner du för att springa, sade min kloke läkare. Så spring!

 

Från köksfönstret visar vår nostalgiska mätare 38 grader i solen.

 

Vattentemperaturen vid villan 24 grader, vatten är klart vi ser ner till botten på 2 meters djup. De är det bästa med havet så nära inpå, att få ha så klart och fint vatten hela tiden.

Vattentemperaturen sjunker snabbare än vad den stiger. För mig gör det inget, jag gillar kallt vatten.

I samma backe

Samtidigt som jag körde bil i morse och skulle på ett ärende emot Vasa hållet, satt jag och tänkte, ser jag en älg nu så skall jag stanna och fotografera, annars så ångrar jag mig efteråt. Trafiken är ju ganska livlig på riksåttan speciellt morgontid, i affärerna är det lugnt, ä så jag passade på den tiden, det spar både tid och allt onödigt runtomkring.

Jag satt och mediterade – ser jag älgen nu skall jag först kolla om det finns en infart att svänga in på, ta av solglasögonen, ta av ljudet på radion, knäppa av säkerhetsbältet, sätt på kameran i telefonen.

Och när jag hade färdigt förberett mig, syntes något mörkt på långt håll, på samma sida som jag kom körandes, där fanns också en avtagsväg intill skogen, så det var bara att följa mina instruktioner som jag just hade memorerat. Öppnade bildörren i största försiktighet, gick varsamt fram och fotograferade konungen. På fjärde fotot tyckte den ändå att det fick räcka och sprang in bakom träden, det kunde den mycket väl göra, jag var nöjd nu.

Många bilar körde förbi, en bilist saktade farten och såg säkert vad det handlade om, det är många gånger som jag också gjort samma sak och ångrat mig efteråt, att jag inte kunde stanna och ta ett foto på den ståtliga älgen, brukar jag tänka.

När jag gick tillbaka till bilen var jag nöjd, bilen hade jag ordentligt parkerat på infartsvägen, så vi inte störde den övriga trafiken och foto på älgen hade jag in i telefonen. Inte ens  poliserna hade någonting att invända fast de också körde förbi, uslare saker har de väl sett.

När jag fortsatte mot målet, var jag så nöjd över min insats. Det kändes som om jag hade fått en karamell, fast jag inte är speciellt sötsugen av mig, är jag det avhjälper jag det med choklad i stället.

På den här backen har det hänt saker förr, lite märkligt är det nog när jag tänker efter. För tolv år sedan råkade mannen ut för en trafikolycka nästan precis på samma ställe. Det tänkte jag inte på när jag fotograferade älgen, vi har farit förbi här så många gånger så vi har nästan glömt bort stället, någon gång tänker vi på det. Det såg ut på ett annat sett då, vägen har förbättrats sedan den tiden. Älgen i olycksbacken!

Ett två tre, på det fjärde räckte de.

Tankar i Trädgårdstäppan

Jag jobbar på min gård

och ger den mycket vård.

Vår traktor heter Ford

den står på vår bondgård.

 

Jag jobbar på ackord

fast jorden känns så hård.

Hittar rester av en taggtråd

från en hästhage med gärdsgård.

 

Jag hittar ständigt stenhård

 både stora såsom små.

Jag gillar så vår stengård

i sluttning till skogsvrån.

 

Inte glömma bort mig själv

    min friskvård  är också viktig.

Det får jag i min trädgård

hur blir det med min fotvård.

 

Det klarar jag med hemvård

jag är mån om min hudvård.

Det gäller att vara stenhård

går barfota till vår hundgård.

 

Skönhet får jag i min trädgård

njuter av rosorna på min framgård.

Nu planerar jag min örtagård

jag menar på min bakgård.

 

Alldeles nära finns min vingård

också min köksträdgård.

Den ger jag lite kvällsvård

jag gillar inte vanvård.

 

Jag hämtar redskap ur vår ladugård

där bredvid står vår trogna Ford.

Trädgårdsarbete kräver långtidsvård

sisådär som hårvård.

 

Hur roligt det än är

så är ibland trädgården till besvär.

Det skall skördas här och där

 bättre än att köpa från affär.

 

På våren skall träden beskäras

om det på hösten ska gå att förtäras.

Träden skall ju inte sågas isär

 för att sen bjudas på lite bär.

 

Rönnbär är så sura

svartvinbär är sådär.

Tranbär är så familjär

fisk köper jag från fiskaffär.

 

Spaden från en järnaffär

kulgevär kan bli till ledbesvär.

Närmast då ett luftgevär

blir det månntro till magbesvär.

 

Har man inte maktbegär

räcker det med mataffär.

Och att vara motionär

slipper man allt nackbesvär.

 

Är man pensionär

kan man se på en dokumentär.

Fast en vardagskväll eller sådär

då passar det med åkerbär.

 

Det känns bra att vara familjär

med allt vad det innebär.

Jag är nöjd med min karriär

med min familj och sisådär.

 

Blommor och blader

I torka och väta på gott och ont. Att njuta lite av trädgården skulle heller inte vara så dumt.

I ärlighetens namn slarvar vi med det. Hinner inte och orkar inte, det tar både tid och kraft att odla och plantera i sommarvärmen.

Vi har planterat mycket nytt igen. Med facit i hand, undrar jag nog om vi alls hade planterat någonting om vi hade vetat av denna torka. Det börjar bli två månader sedan vi såg en regndroppe sist. Det är inte vanligt här, gräset växer åtminstone långsamt – som tur.

Med denna värmebölja behöver nyplanterat vatten, det hjälps inte söta mamma då.

dav

Rhododendron är som vackrast nu.

dav

Planterade ut årets julros och testar en ny plats, hoppas den börja trivas där.

Magnoliaträdet, nyplanterat. Det skall jag vårda ömt.

Louise blommar nu, doftar så ljuvligt god.

Rhododendron, så vacker lila. Barnbarnets favoritfärg, så djup L i lila hon säger, så djup ton kan  inte fullvuxen ta. Lila rhododendron är min favorit.

Björnbärsbusken slår ut i blom, hoppas de hinner mogna till hösten.

Dit hörde jag …

… med dem. Med dem som jag har tränat, svettats, skrattat, gråtit – det har nog bara känts så känslomässigt, med gråtig menar jag. För visst var det tufft ibland, när jag inte visste och det var många gånger och mycket som jag inte visste, ändå lärde jag mig så mycket under Team Rynkeby träningstiden. Så mycket nytt, så mycket intressant och jag ville inte missa någonting, som vanligt då bara. Så är det då man är noga av sig, inget får gå åt slumpen.

Jag är stolt över min noggrannhet, den har jag fått höra av ända sedan ”Adam var länsman”, att jag är noga. Ju äldre jag blir, desto stoltare blir jag över min personlighet. ”Jag är bara noggrann där det behövs” inte med allt – allt kan och vill jag inte ens vara noggrann med.

Som tur är så finns det alltid människor som man lär sig mera av än andra. Kanske en kotte pratar på, långa många meningar och jag lär mig ingenting, jag stör mig mest på läxan som lärs ut och är så otydlig, med en massa onödiga ord. Däremot om personkemin stämmer så lär jag mig och det behövs inte många ord, personen behöver nästan inte säga någonting.

Vilken intensiv vinter det har varit, då jag blickar tillbaka. Och vad många nya människor jag har fått träffa och lära känna, en del mera och en del mindre. Nya vänner kom det på köpet. I går var en deltagare och hälsade på och så roligt det var!

En sak hann jag inte med. Så här var det ju sagt, att vi skulle lära känna varandra riktigt, riktigt bra, under resan fram till Paris. Det må väl ändå vara osagt om jag missat något eller ej. Säkert något. Många andra saker jag också missar med Parisresan.

På Wasa Sports Club

En del av Team Rynkeby medlemmarna. Efter ett tufft träningspass i vintras – med coreträning. Jag fick äran att ligga på golvet framför fotografen.

 

På Öjberget riktigt i början av träningssäsongen.

 

Vänner får man inte, de förtjänar man!

Varning läs inte detta!

Eftersom jag inte kan röra på mig nu som förr, har jag ingenting att skiva om. Av motion mår jag bra, det är kroppen van vid. Det blev ett så hastigt avhopp från mina träningar. Jag som vill motionera, röra på mig och det riktigt ordentligt.

Nu envisas mitt knä och det går något så när, ändå framåt – tror jag, men långsamt. Det är inte samma sak att ta en kort promenad, jobba i trädgården, fast jag älskar trädgårdsarbete, ändå saknar jag mina motions pass.

Så pass, att jag skriver av mig här. Bäst att jag slutar gnälla nu!

Ändå är jag tacksam för varje dag jag får vara frisk, vara med min fina familj. Mitt knä är trots allt en bisak. Det vet jag.

Solnedgång vid Långskär

En bild från bryggan, där på bänken sitter jag och andas in kvällsluften från havet! Det är så avkopplande att vara där, fridfullt, tyst och ostörd! Där blir jag som ny!

Där endast iakttar man, har respekt och alla pysslar med sitt!